Systemische Einzel‒, Paar‒ und Sexualtherapie Barmstedt | Angelika Kurth

Für mehr Nähe, Verständnis und Lebensfreude in deiner Beziehung

Einfühlsame Begleitung bei Beziehungs‒, Familien‒ und Sexualthemen mit Herz, Erfahrung und systemischem Blick

Ich unterstütze Paare, Einzelpersonen und Familien dabei, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen, Konflikte zu verstehen und neue Wege zu finden. In meiner Praxis in Barmstedt online oder telefonisch begleite ich dich mit Ruhe, Erfahrung und einem ganzheitlichen Blick auf Beziehung und Leben.
Blonde Frau mit Brille sitzt entspannt im Sessel, schaut lächelnd in die Kamera.

Warum du zu mir kommen solltest

Verständnisvoll & empathisch
Ich höre zu, ohne zu werten - und helfe dir, deine eigenen Lösungen zu finden. Jede Geschichte verdient Respekt und Aufmerksamkeit.
Erfahren &
kompetent
Als Diplom-Psychologin, systemische Therapeutin, Sexualtherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie bringe ich langjährige Erfahrung, Klarheit und fundiertes Fachwissen in meine Arbeit ein.
Systemisch &
ganzheitlich
Ich betrachte Herausforderungen im Zusammenhang von Beziehungen, Rollen und Lebensumständen. So entstehen nachhaltige Veränderungen, die zu mehr Lebensqualität führen.
Flexibel &
individuell
Ob in der Praxis, online oder telefonisch — du entscheidest, was für dich am besten passt.
Bedürfnisorientiert und transparent
Deine Ziele verändern sich im Laufe der Therapie? Kein Problem — wir passen den Prozess gemeinsam an deine aktuellen Bedürfnisse an. Klar, transparent und zugewandt.

Über mich

Ich bin Angelika Kurth — Diplom-Psychologin, systemische Therapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Aktuell befinde ich mich außerdem in Weiterbildung zur zertifizierten systemischen Sexualtherapeutin.
Ich bin Jahrgang 1975, verheiratet und Mutter von drei Kindern. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in Beziehungs- und Lebensfragen — mit Empathie, Humor und der tiefen Überzeugung, dass Veränderung immer möglich ist.
Ich arbeite ruhig, offen und wertfrei. Mein Ziel ist es, dir in einem sicheren Raum zu zeigen, wie du dich selbst und deine Beziehungen besser verstehen, dein Selbstwertgefühl stärken und dein Leben wieder genießen kannst. Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch
Eine lächelnde Frau mit blondem Bob, runder Brille und hellem Cardigan steht vor einer blauen Wand.

Mein Angebot

Manchmal geraten wir in Situationen, in denen Gespräche mit nahestehenden Menschen nicht mehr weiterhelfen — sind letztere sogar Teil des Problems. Dann kann es wohltuend sein, gemeinsam hinzuschauen, was hinter Konflikten, Unsicherheiten oder wiederkehrenden Mustern steht.
In meiner systemischen Einzel-, Paar- und Sexualtherapie in Barmstedt unterstütze ich dich dabei, deine Themen klarer zu sehen, deine Möglichkeiten zu erweitern und neue Wege für mehr Leichtigkeit, Verbundenheit und Freude zu finden.

Paarberatung und Paartherapie

Ich unterstütze euch bei Kommunikationsproblemen, wiederkehrenden Konflikten, Fragen des Vertrauens sowie Themen rund um Nähe, Intimität und Sexualität. Ziel ist es, Verständnis zu fördern, Muster zu lösen und neue Wege im Miteinander zu finden.
Themenbeispiele
• Häufige Streitigkeiten • Unterschiedliche Bedürfnisse nach Nähe oder Sexualität • Lustlosigkeit, Druck, Unsicherheiten • Übergänge wie Elternschaft, Auszug der Kinder, Jobwechsel • Stress, Krankheit oder äußere Belastungen • Unterschiedliche Zukunftsvorstellungen • Eifersucht, Unsicherheiten • Vertrauensverlust • Affären, Untreue, Verletzungen • Ungleichgewicht von Verantwortung, Nähe, Freiraum • Geringe Wertschätzung • Polyamorie, offene Beziehungen, neue Modelle • Trennungswünsche • Beziehung nach einer Trennung

Sexualtherapie und Sexualberatung

Ich begleite dich — und bei Bedarf euch als Paar — behutsam bei Fragen rund um Lust, Nähe und Sexualität. Offen, respektvoll und lösungsorientiert — ohne Tabus oder Bewertungen.
Themenbeispiele
• Wenig oder keine Lust • Sexuelle Identität • Eigene Lust neu entdecken • Unterschiede im Verlangen, Fantasien, Vorlieben • Sexualität in Langzeitbeziehungen • Schwierigkeiten mit Erregung oder Orgasmus • Schmerzen beim Sex • Treue, Untreue, Affären • Bedürfnisse, Grenzen, Kommunikation • Offene oder polyamore Beziehungsformen

Einzelberatung und Einzeltherapie

Für Menschen, die ihre Beziehungen, ihr Leben oder ihre Sexualität besser verstehen möchten.
Es geht um innere Klarheit, Selbstvertrauen und emotionale Balance. Ich helfe dir dabei, Muster zu erkennen, Ressourcen zu stärken und Veränderung auf eine Weise möglich zu machen, die zu dir passt.

Präventive Paarberatung

Nicht erst, wenn es kriselt: In der präventiven Beratung lernt ihr als Paar, wie ihr Nähe, Vertrauen und Wertschätzung langfristig stärken, pflegen und bewahren könnt.
Hier schafft ihr Raum für eure Beziehung, um miteinander zu wachsen, euch besser zu verstehen und ernsthaften Konflikten vorzubeugen. Gemeinsam entdecken wir, was euch stärkt und wie ihr eine stabile, wertschätzende Verbindung aufbauen könnt.

Frauengruppen „Let’s talk about Sex“

In fünf Sitzungen à 2,5 Stunden beschäftigen wir uns in einer festen Gruppe von 5-8 Frauen in geschütztem Rahmen mit Sexualität – allgemein und persönlich. Ich begleite euch kompetent und einfühlsam durch verschiedene Themen, gebe Impulse durch Fragen, Wissen und Selbstreflexion und unterstütze dich dabei, deine eigene Sexualität zu erkunden, dich besser kennenzulernen und Neues zu entdecken:
Sexualität & Lust: Alles über Körper, Lust, Erregung und Orgasmus(s) - Schluss mit Mythen!
Sexualität & Weiblichkeit: Selbstwert, Gesellschaft, Erwartungen, Werte und Normen - Tabus brechen!
Sexualität & Kommunikation: Konsens, Beziehungsformen, Bedürfnisse, Grenzen wahren - Wünsche und Fantasien teilen und verstehen!
Sexualität & Ich: Wer bin ich und wer will ich sein als sexuelles Wesen? - Die eigene Lust (wieder-)entdecken!
Kosten: 300 Euro pro Person für alle 5 Termine. Termine: 18.12.2025, 08.01.2026, 22.01.2026, 05.02.2026, 19.02.2026, jeweils 18.30 bis 21.00 Uhr

Honorar

Einzelberatung (60 Minuten): 120€ Paarberatung (90 Minuten): 180€
Lachende blonde Frau mit Brille, beigem Blazer, gemusterter Bluse und Jeans.

Ablauf der Zusammenarbeit

Jede Zusammenarbeit beginnt mit einem offenen Gespräch.
Mir ist wichtig, dass du von Anfang an weißt, was dich erwartet – transparent, strukturiert und in deinem Tempo.
So entsteht ein sicherer Raum für ehrliche Gespräche und nachhaltige Entwicklung.
01
Kontaktaufnahme
Du buchst über das Formular ein erstes 15-minütiges, kostenloses Telefongespräch, in dem wir kurz über dein Anliegen sprechen, Fragen klären und einen Termin für die erste Sitzung vereinbaren – unkompliziert und vertraulich.
02
Kennenlernen & Auftragsklärung
In der ersten Sitzung besprechen wir ausführlich dein Anliegen, deine Ziele und den passenden Rahmen unserer Zusammenarbeit - erste Veränderungsimpulse sind bereits möglich.
03
Sitzungsphase und Zwischenbilanz
In ruhiger Atmosphäre arbeiten wir in mehreren Sitzungen Schritt für Schritt an deinen Themen – mit Gesprächen, Übungen und systemischen Impulsen. Wir reflektieren immer wieder gemeinsam, wo du stehst und was sich verändert hat und richten den Fokus bei Bedarf neu aus.
04
Abschluss & Ausblick
Zum Ende fassen wir die wichtigsten Erkenntnisse zusammen und besprechen, wie du das Erarbeitete nachhaltig im Alltag verankern kannst. Natürlich ist auch eine Verlängerung unserer Zusammenarbeit möglich.

Ich freue mich, von dir zu hören

Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt
Ob du Fragen hast, ein Erstgespräch vereinbaren möchtest oder dich informieren willst — nutze gern das Kontaktformular oder buche einen kostenlosen Telefontermin. Ich antworte innerhalb von ein bis zwei Werktagen.

Kundenstimmen

Worte, die Vertrauen schaffen
Das sagen Menschen, die mit mir gearbeitet haben.
Ehrliches Feedback aus meiner Praxis, von Paaren und Einzelpersonen - über Erfahrungen, die etwas verändert haben.
S. H.
Frau Kurth hat mich in einer sehr schwierigen Phase begleitet. Ihre empathische und ruhige Art hat mir geholfen, wieder Klarheit zu finden und wichtige Entscheidungen zu treffen.
Ina H.
Sehr einfühlsam, kompetent und klar. Frau Kurth hat mir und uns im Einzel- und Paarkontext wertvolle Impulse gegeben, die viel in Bewegung gebracht haben.
L. Mo
Ein echter Glücksgriff. Frau Kurth ist äußerst kompetent und einfühlsam. Schon die erste Sitzung hat uns spürbar weitergebracht. Sehr empfehlenswert.
Fn Sa
Frau Kurth arbeitet präzise, einfühlsam und professionell. Dank ihrer Begleitung konnten wir unsere Beziehung nachhaltig stärken. Eine klare Empfehlung.
S. H.
Frau Kurth hat mich in einer sehr schwierigen Phase begleitet. Ihre empathische und ruhige Art hat mir geholfen, wieder Klarheit zu finden und wichtige Entscheidungen zu treffen.
Ina H.
Sehr einfühlsam, kompetent und klar. Frau Kurth hat mir und uns im Einzel- und Paarkontext wertvolle Impulse gegeben, die viel in Bewegung gebracht haben.
L. Mo
Ein echter Glücksgriff. Frau Kurth ist äußerst kompetent und einfühlsam. Schon die erste Sitzung hat uns spürbar weitergebracht. Sehr empfehlenswert.
Fn Sa
Frau Kurth arbeitet präzise, einfühlsam und professionell. Dank ihrer Begleitung konnten wir unsere Beziehung nachhaltig stärken. Eine klare Empfehlung.

Häufig gestellte Fragen

Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen zu meinen Leistungen und dem Therapieablauf.
Wie läuft eine Sitzung ab?
In einem geschützten Rahmen sprechen wir über dein/ euer Anliegen. Ich begleite dich/ euch mit gezielten Fragen, Übungen und Feedback – immer in deinem/ eurem Tempo.
Wie viele Sitzungen sind nötig?
Das hängt vom Thema und dessen Komplexität ab. Oft zeigen sich schon nach wenigen Terminen spürbare Veränderungen. Selbst das erste Gespräch wirkt sich meist schon erleichternd aus. In der Regel kannst du mit ca. 5 - 10 Sitzungen rechnen. Der zeitliche Abstand zwischen den Sitzungen richtet sich nach deinem Bedarf.
Kann ich auch allein kommen, wenn mein Partner nicht möchte?
Ja — Veränderungen beginnen häufig bei einer Person und wirken sich auf die Beziehung aus.
Werden auch Online-Termine angeboten?
Ja. Sitzungen sind online möglich – flexibel, ortsunabhängig und diskret.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
In der Regel nicht. Meine Leistungen sind für Selbstzahlende. Manche private Krankenversicherungen übernehmen anteilig Kosten. Bitte bespreche das vor dem Therapiebeginn mit deiner Kasse.
Wie vertraulich sind die Gespräche?
Absolut vertraulich. Schweigepflicht ist selbstverständlich.
Was bedeutet systemisch?
Systemisch bedeutet, den Mensch in seinem gesamten Beziehungs- und Lebensumfeld zu betrachten. Statt sich nur auf das individuelle Verhalten zu fokussieren, richtet die systemische Therapie den Blick auf die Muster, Wechselwirkungen und Ressourcen innerhalb eines Systems – etwa Familie, Partnerschaft oder Team – und nutzt diese für nachhaltige Veränderung. Ziel ist es dabei, die Wahrnehmungs- und Handlungsmöglichkeiten zu erweitern und die schon vorhandenen Ressourcen (eigene Strategien und Möglichkeiten zur Problemlösung) der zu beratenden Person bzw. des zu beratenden Systems zu nutzen, zu stärken und zu optimieren. Der Umgang mit dem Gegenüber gestaltet sich stets respektvoll und auf Augenhöhe.
Wie lange vorher kann ich einen Termin kostenfrei absagen?
Bei einer Absage des Termins von weniger als 24 Stunden vor Sitzungsbeginn berechne ich eine Honorarausfall-Pauschale in Höhe der Hälfte des Honorars für die vereinbarte Stizungsdauer. Bei Nichtwahrnehmen des Termins ohne vorherige Absage berechne ich das volle Honorar für die gebuchte Sitzungsdauer.
Kann ich auch per E-Mail Kontakt aufnehmen?
Um langes Hin- und Herschreiben zu vermeiden, ist es erfahrungsgemäß einfacher, kurz zu telefonieren. Wenn für dich etwas dagegen spricht, kannst du mir natürlich auch eine E-Mail mit deinem Anliegen senden an: kurth@beratung-entspannt.de

Kontakt aufnehmen

Ich freue mich, von dir zu hören
Ob du Fragen hast, ein Erstgespräch vereinbaren möchtest oder dich über mein Angebot informieren willst – buche jetzt kurzfristig einen kostenlosen Telefontermin. Ich rufe dich dann an. Alle Angaben werden selbstverständlich vertraulich behandelt.